-

Tuesday, August 11, 2015

Happy Birthday Sayang Mommy

Muhammad Adam Ismat ..
Mommy & abah named you .. You are the lights of our life .. You really make my day ..
Alhamdulillah .. Allah knows the best for me ..
Give the best gift like you ..
Hopefully , you can be a good son , successfull hamba Allah in world & akhirat .

Sunday, August 9, 2015

NHA & MOMMY

Assalamualaikum..
Update laju ..
Sundate with gigirl ..
Oh maiii .. Abah da kluar awal pagi ..
Out of Penang..
Dgn hanania kena shingles area kaki ..
Well nampak dia kuat xada demam etc ..
Activ as usual !

So mommy bawa g ronda2.

Roger Bff mommy .. Cik Sarah Syamimi ...
Mujoq available utk kami..
Sesi kutuk mengutuk itu biasa hehehe

Memang dari dulu kami camni hehheh

Whole week dgn induksi nya ..
Kes jumaat tu ..
Dan layan bowling dgn colleague tu pon xcukup corum .. So lupa sejenak .. Next time ada repeat session. Ramai pas ni.. Confirm !

Tunggu lepas ni ada kelapangan .. Jihah up lg en3 lain ;)

Friday, August 7, 2015

Happy Birthday

Happy Birthday to my mom !

Tuesday, July 28, 2015

Diet sihat untuk pengurangan berat badan

Salam Petang ..
Label Fit Your Body ..

Badan yang sihat sangat penting .. Jom ikut cara sihat untuk dapatkan size badan idaman anda

Transformers Penang

Premium Beautiful - Wear & Feel It

SALAM SEMUA ...

Jom celoteh pasal body figure heheheh
Okaylah .. dipendekkan cerita .. usually perempuan tak pernah lari dari masalah kecantikan , berat badan.. penampilan & bla bla bla...

Yg xkisah tu ... Tandanya give up ... No no #dongibab hihi

Me ? ada lah masalah uols!

Ada big problem part weight gain .. size (28 to 32 - seluar jeans)

masa deliver 1st baby .. ok lagi .. tapi badan... hmm jatuh ok
[ faham kan jatuh tu macam mana PIKER sendiri heheh ]

MASUK anak ke-2 memang rasa xdapat nak jaga & maintain body .. out la rasa

baju merah tu jangan harap la.. langsung xboleh makan..
okay secara express ... only konsisten pakai PB seminggu huhu..

boleh pakai balik baju merah makngah ..
berat Gieha cecah almost 70 kg's ok..

now lucky me 62 kg's ..
work out lebih kurang .. nak reduce kan lagi berat in syaa Allah..
my target nak berat badan ideal ..
Good Weight taknak lah Obesity