Tuesday, July 28, 2015

Diet sihat untuk pengurangan berat badan

Salam Petang ..
Label Fit Your Body ..

Badan yang sihat sangat penting .. Jom ikut cara sihat untuk dapatkan size badan idaman anda

Transformers Penang

Premium Beautiful - Wear & Feel It



SALAM SEMUA ...

Jom celoteh pasal body figure heheheh
Okaylah .. dipendekkan cerita .. usually perempuan tak pernah lari dari masalah kecantikan , berat badan.. penampilan & bla bla bla...
Yg xkisah tu ... Tandanya give up ... No no #dongibab hihi


Me ? ada lah masalah uols!

Ada big problem part weight gain .. size (28 to 32 - seluar jeans)

masa deliver 1st baby .. ok lagi .. tapi badan... hmm jatuh ok
[ faham kan jatuh tu macam mana PIKER sendiri heheh ]



MASUK anak ke-2 memang rasa xdapat nak jaga & maintain body .. out la rasa

baju merah tu jangan harap la.. langsung xboleh makan..
okay secara express ... only konsisten pakai PB seminggu huhu..

boleh pakai balik baju merah makngah ..
berat Gieha cecah almost 70 kg's ok..

now lucky me 62 kg's ..
work out lebih kurang .. nak reduce kan lagi berat in syaa Allah..
my target nak berat badan ideal ..
Good Weight taknak lah Obesity






Result

Nindiaaa heheh
 
so boleh download application tru google store
macam2 ada .. boleh la kawal sikit hawa nafsu makan tidur terbongkang tu tetttttttttttttttttt
 
Say NO TO OVERWEIGHT !

Wednesday, July 15, 2015

Raya Shoot - Colleague

Colleague sains
Raya Photo Shoot
 
2 days before Syawal